Приходи на практику Хатха-Йоги 
для женской красоты, молодости и здоровья🔥

“Меня зовут Екатерина
Однажды я расстелила коврик в маленьком старом зале, тогда мне было 17 лет. На тот момент я ходила на йогу неосознанно, я не понимала почему все так тяжело даётся и все так медленно. Мой ум метался внутри.
Я оставляла йогу и уходила в другие направления в спорте. Но жизнь меня постоянно возвращала в йогу…
И со временем практика йоги стала открываться мне по новому - я увидела, как благодаря йоге меняется моя жизнь.

Первые изменения я обнаружила на базовом, физиологическом уровне: тело пришло в тонус, простуда обходила стороной, наладился режим сна, питание стало интуитивно сбалансированным. В целом, мой организм радостно сигнализировал, что я на верном пути, тело выражало благодарность через прекрасное самочувствие и отличное настроение

И постепенно перешла на следующий уровень: знакомство с самим собой…ментальное самосовершенствование. Я начала лучше себя понимать и принимать своё тело. И почувствовала себя в гармонии: нервозность и тревожность ушли. Это стало для меня возможностью стать личностью, которой не была ранее: спокойной, сдержанной, сильной, собранной и, главное, счастливой!

И когда меняешься не только физически, но и внутренне - начинает меняться и твоё окружение. Интересные знакомства, смена работы, переезд в другую страну. Всё то, о чем я мечтаю - начинает быстро реализовываться

я поняла, что хочу и другим показать это - возможность поменять свою жизнь в лучшую сторону! Все гораздо проще, чем мы думаем. ”